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GROWN KOREAN BBQ BEEF PLANT-BASED BENTO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie141kcal / 100g
Proteine5.3g18.2% dell'energia
Grassi5.7g19.6% dell'energia
Carboidrati18.1g62.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.1g
Proteine
5.3g (18.2%)
Grassi
5.7g (19.6%)
Carboidrati
18.1g (62.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie141kcal
Proteine5.3g
Grassi5.7g
Carboidrati18.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine11%
Grassi totali9%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 141 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GROWN KOREAN BBQ BEEF PLANT-BASED BENTO mostrano 141 calorie per 100g. Offre 5.3g di proteine, 5.7g di grassi totali e 18.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium