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CRUNCHY SALMON ROLL WR, CRUNCHY SALMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie179kcal / 100g
Proteine5.7g15.5% dell'energia
Grassi6.2g16.8% dell'energia
Carboidrati24.9g67.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.8g
Proteine
5.7g (15.5%)
Grassi
6.2g (16.8%)
Carboidrati
24.9g (67.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie179kcal
Proteine5.7g
Grassi6.2g
Carboidrati24.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine11%
Grassi totali10%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CRUNCHY SALMON ROLL WR, CRUNCHY SALMON mostrano 179 calorie per 100g. Offre 5.7g di proteine, 6.2g di grassi totali e 24.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C