Sushi

CRUNCHY SALMON ROLL WR, CRUNCHY SALMON

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien179kcal / 100g
Protein5.7g15.5% der Energie
Fett6.2g16.8% der Energie
Kohlenhydrate24.9g67.7% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt36.8g
Protein
5.7g (15.5%)
Fett
6.2g (16.8%)
Kohlenhydrate
24.9g (67.7%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien179kcal
Protein5.7g
Fett6.2g
Kohlenhydrate24.9g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie9%
Protein11%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate9%

Aktivitätsäquivalente (Um 179 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen16Minuten
🚴‍♀️Radfahren20Minuten
🚶‍♂️Gehen43Minuten
🧘‍♀️Yoga64Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für CRUNCHY SALMON ROLL WR, CRUNCHY SALMON zeigen 179 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.7g Protein, 6.2g Fettgehalt und 24.9g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten