Sushi

CRISPY SHRIMP OSAKA ROLL, CRISPY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie187kcal / 100g
Proteine4.5g11.2% dell'energia
Grassi6.8g17.0% dell'energia
Carboidrati28.8g71.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.1g
Proteine
4.5g (11.2%)
Grassi
6.8g (17.0%)
Carboidrati
28.8g (71.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie187kcal
Proteine4.5g
Grassi6.8g
Carboidrati28.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine9%
Grassi totali10%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 187 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga67minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CRISPY SHRIMP OSAKA ROLL, CRISPY contiene 187 kcal. Fornisce 4.5g di proteine, 6.8g di grassi e 28.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C