Sushi
CRISPY SHRIMP OSAKA ROLL, CRISPY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien187kcal / 100g
Protein4.5g11.2% der Energie
Fett6.8g17.0% der Energie
Kohlenhydrate28.8g71.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.1g
Protein
4.5g (11.2%)Fett
6.8g (17.0%)Kohlenhydrate
28.8g (71.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien187kcal
Protein4.5g
Fett6.8g
Kohlenhydrate28.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein9%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 187 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga67Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CRISPY SHRIMP OSAKA ROLL, CRISPY enthält insgesamt 187 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.5g Protein, 6.8g Fett und 28.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten