Sushi

COCONUT SHRIMP ROLL, COCONUT SHRIMP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie129kcal / 100g
Proteine3.5g13.3% dell'energia
Grassi4.7g17.9% dell'energia
Carboidrati18.1g68.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.3g
Proteine
3.5g (13.3%)
Grassi
4.7g (17.9%)
Carboidrati
18.1g (68.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie129kcal
Proteine3.5g
Grassi4.7g
Carboidrati18.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine7%
Grassi totali7%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 129 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga46minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, COCONUT SHRIMP ROLL, COCONUT SHRIMP offre un apporto di 129 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 4.7g di grassi e 18.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C