Sushi

COCONUT SHRIMP ROLL, COCONUT SHRIMP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías129kcal / 100g
Proteínas3.5g13.3% de la energía
Grasas4.7g17.9% de la energía
Carbohidratos18.1g68.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.3g
Proteínas
3.5g (13.3%)
Grasas
4.7g (17.9%)
Carbohidratos
18.1g (68.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías129kcal
Proteínas3.5g
Grasas4.7g
Carbohidratos18.1g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas7%
Grasas totales7%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 129 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar31minutos
🧘‍♀️Yoga46minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de COCONUT SHRIMP ROLL, COCONUT SHRIMP revela un aporte de 129 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.5g de proteínas, 4.7g de lípidos y 18.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C