Sushi
CHEF SPECIAL SUSHI COMBO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie214kcal / 100g
Proteine2.7g10.0% dell'energia
Grassi6.3g23.4% dell'energia
Carboidrati17.9g66.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.9g
Proteine
2.7g (10.0%)Grassi
6.3g (23.4%)Carboidrati
17.9g (66.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie214kcal
Proteine2.7g
Grassi6.3g
Carboidrati17.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine5%
Grassi totali10%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CHEF SPECIAL SUSHI COMBO offre un apporto di 214 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.7g di proteine, 6.3g di grassi e 17.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti