Sushi
CALIFORNIA ROLL WR, CALIFORNIA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie154kcal / 100g
Proteine3.1g8.9% dell'energia
Grassi3.1g8.9% dell'energia
Carboidrati28.8g82.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.0g
Proteine
3.1g (8.9%)Grassi
3.1g (8.9%)Carboidrati
28.8g (82.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie154kcal
Proteine3.1g
Grassi3.1g
Carboidrati28.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine6%
Grassi totali5%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 154 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare37minuti
🧘♀️Yoga55minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CALIFORNIA ROLL WR, CALIFORNIA contiene 154 kcal. Fornisce 3.1g di proteine, 3.1g di grassi e 28.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti