Sushi
CALIFORNIA ROLL, CALIFORNIA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie176kcal / 100g
Proteine4.2g11.9% dell'energia
Grassi6.9g19.6% dell'energia
Carboidrati24.1g68.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.2g
Proteine
4.2g (11.9%)Grassi
6.9g (19.6%)Carboidrati
24.1g (68.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie176kcal
Proteine4.2g
Grassi6.9g
Carboidrati24.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine8%
Grassi totali11%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 176 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare42minuti
🧘♀️Yoga63minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CALIFORNIA ROLL, CALIFORNIA offre un apporto di 176 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.2g di proteine, 6.9g di grassi e 24.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Sodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti