Sushi
CALIFORNIA ROLL, CALIFORNIA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie143kcal / 100g
Proteine4g11.3% dell'energia
Grassi2g5.7% dell'energia
Carboidrati29.3g83.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.3g
Proteine
4g (11.3%)Grassi
2g (5.7%)Carboidrati
29.3g (83.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie143kcal
Proteine4.0g
Grassi2.0g
Carboidrati29.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine8%
Grassi totali3%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga51minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CALIFORNIA ROLL, CALIFORNIA contiene 143 kcal. Fornisce 4g di proteine, 2g di grassi e 29.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti