Sushi
CAJUN ROLL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie178kcal / 100g
Proteine3.3g11.9% dell'energia
Grassi2.2g7.9% dell'energia
Carboidrati22.2g80.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.7g
Proteine
3.3g (11.9%)Grassi
2.2g (7.9%)Carboidrati
22.2g (80.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie178kcal
Proteine3.3g
Grassi2.2g
Carboidrati22.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine7%
Grassi totali3%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 178 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare42minuti
🧘♀️Yoga64minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CAJUN ROLL mostrano 178 calorie per 100g. Offre 3.3g di proteine, 2.2g di grassi totali e 22.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti