Sushi
BAKED ZITI WITH MEAT SAUCE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie150kcal / 100g
Proteine7.8g24.9% dell'energia
Grassi5.2g16.6% dell'energia
Carboidrati18.3g58.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.3g
Proteine
7.8g (24.9%)Grassi
5.2g (16.6%)Carboidrati
18.3g (58.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie150kcal
Proteine7.8g
Grassi5.2g
Carboidrati18.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine16%
Grassi totali8%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 150 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare36minuti
🧘♀️Yoga54minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BAKED ZITI WITH MEAT SAUCE offre un apporto di 150 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.8g di proteine, 5.2g di grassi e 18.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti