Sushi

AVOCADO CUCUMBER ROLL QBR, AVOCADO CUCUMBER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie126kcal / 100g
Proteine2.3g8.6% dell'energia
Grassi4.1g15.3% dell'energia
Carboidrati20.4g76.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.8g
Proteine
2.3g (8.6%)
Grassi
4.1g (15.3%)
Carboidrati
20.4g (76.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie126kcal
Proteine2.3g
Grassi4.1g
Carboidrati20.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine5%
Grassi totali6%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 126 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga45minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per AVOCADO CUCUMBER ROLL QBR, AVOCADO CUCUMBER mostrano 126 calorie per 100g. Offre 2.3g di proteine, 4.1g di grassi totali e 20.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C