Sushi
12PC VEGETARIAN ROLL COMBO WR, VEGETARIAN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie191kcal / 100g
Proteine3g7.1% dell'energia
Grassi7.6g18.1% dell'energia
Carboidrati31.4g74.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.0g
Proteine
3g (7.1%)Grassi
7.6g (18.1%)Carboidrati
31.4g (74.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie191kcal
Proteine3.0g
Grassi7.6g
Carboidrati31.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine6%
Grassi totali12%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 191 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga68minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di 12PC VEGETARIAN ROLL COMBO WR, VEGETARIAN contiene 191 kcal. Fornisce 3g di proteine, 7.6g di grassi e 31.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti