Sushi
12PC CRUNCH SET ROLL WR, CRUNCH SET
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie164kcal / 100g
Proteine4.8g13.4% dell'energia
Grassi5.3g14.8% dell'energia
Carboidrati25.6g71.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.7g
Proteine
4.8g (13.4%)Grassi
5.3g (14.8%)Carboidrati
25.6g (71.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie164kcal
Proteine4.8g
Grassi5.3g
Carboidrati25.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine10%
Grassi totali8%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 164 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare39minuti
🧘♀️Yoga59minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, 12PC CRUNCH SET ROLL WR, CRUNCH SET offre un apporto di 164 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.8g di proteine, 5.3g di grassi e 25.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti