Sushi
12PC AVOCADO REGULAR ROLL WR, AVOCADO REGULAR
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie166kcal / 100g
Proteine2.9g7.9% dell'energia
Grassi5.1g13.9% dell'energia
Carboidrati28.6g78.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.6g
Proteine
2.9g (7.9%)Grassi
5.1g (13.9%)Carboidrati
28.6g (78.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie166kcal
Proteine2.9g
Grassi5.1g
Carboidrati28.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine6%
Grassi totali8%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 166 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare40minuti
🧘♀️Yoga59minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per 12PC AVOCADO REGULAR ROLL WR, AVOCADO REGULAR mostrano 166 calorie per 100g. Offre 2.9g di proteine, 5.1g di grassi totali e 28.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti