Sushi
12PC AVOCADO REGULAR ROLL WR, AVOCADO REGULAR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien166kcal / 100g
Protein2.9g7.9% der Energie
Fett5.1g13.9% der Energie
Kohlenhydrate28.6g78.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.6g
Protein
2.9g (7.9%)Fett
5.1g (13.9%)Kohlenhydrate
28.6g (78.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien166kcal
Protein2.9g
Fett5.1g
Kohlenhydrate28.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein6%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 166 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga59Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für 12PC AVOCADO REGULAR ROLL WR, AVOCADO REGULAR zeigen 166 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.9g Protein, 5.1g Fettgehalt und 28.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten