Stuffing

SEAFOOD STUFFING

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine3g4.8% dell'energia
Grassi29g46.0% dell'energia
Carboidrati31g49.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.0g
Proteine
3g (4.8%)
Grassi
29g (46.0%)
Carboidrati
31g (49.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine3.0g
Grassi29.0g
Carboidrati31.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine6%
Grassi totali45%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SEAFOOD STUFFING contiene 400 kcal. Fornisce 3g di proteine, 29g di grassi e 31g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium