Stuffing

ARTISAN CIABATTA BREAD STUFFING

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie186kcal / 100g
Proteine5.3g15.0% dell'energia
Grassi8.8g24.9% dell'energia
Carboidrati21.2g60.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.3g
Proteine
5.3g (15.0%)
Grassi
8.8g (24.9%)
Carboidrati
21.2g (60.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie186kcal
Proteine5.3g
Grassi8.8g
Carboidrati21.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine11%
Grassi totali14%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 186 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga66minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ARTISAN CIABATTA BREAD STUFFING offre un apporto di 186 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.3g di proteine, 8.8g di grassi e 21.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C