String beans
Yellow string beans, cooked
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie50kcal / 100g
Proteine1.4g13.5% dell'energia
Grassi2.7g26.0% dell'energia
Carboidrati6.3g60.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale10.4g
Proteine
1.4g (13.5%)Grassi
2.7g (26.0%)Carboidrati
6.3g (60.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie50kcal
Proteine1.4g
Grassi2.7g
Carboidrati6.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine3%
Grassi totali4%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 50 kcal)
🏃♂️Corsa5minuti
🚴♀️Ciclismo6minuti
🚶♂️Camminare12minuti
🧘♀️Yoga18minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Yellow string beans, cooked contiene 50 kcal. Fornisce 1.4g di proteine, 2.7g di grassi e 6.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti