String beans
Green beans, frozen, cooked with oil
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie53kcal / 100g
Proteine1.4g13.1% dell'energia
Grassi3.1g29.0% dell'energia
Carboidrati6.2g57.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale10.7g
Proteine
1.4g (13.1%)Grassi
3.1g (29.0%)Carboidrati
6.2g (57.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie53kcal
Proteine1.4g
Grassi3.1g
Carboidrati6.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine3%
Grassi totali5%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 53 kcal)
🏃♂️Corsa5minuti
🚴♀️Ciclismo6minuti
🚶♂️Camminare13minuti
🧘♀️Yoga19minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Green beans, frozen, cooked with oil offre un apporto di 53 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.4g di proteine, 3.1g di grassi e 6.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti