String beans

Green beans, canned, reduced sodium, cooked with butter or margarine

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie41kcal / 100g
Proteine1.1g13.9% dell'energia
Grassi2.6g32.9% dell'energia
Carboidrati4.2g53.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale7.9g
Proteine
1.1g (13.9%)
Grassi
2.6g (32.9%)
Carboidrati
4.2g (53.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie41kcal
Proteine1.1g
Grassi2.6g
Carboidrati4.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine2%
Grassi totali4%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 41 kcal)

🏃‍♂️Corsa4minuti
🚴‍♀️Ciclismo5minuti
🚶‍♂️Camminare10minuti
🧘‍♀️Yoga15minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Green beans, canned, reduced sodium, cooked with butter or margarine offre un apporto di 41 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.1g di proteine, 2.6g di grassi e 4.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A