String beans

Green beans, canned, reduced sodium, cooked, fat added, NS as to fat type

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie44kcal / 100g
Proteine1.1g13.3% dell'energia
Grassi3g36.1% dell'energia
Carboidrati4.2g50.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale8.3g
Proteine
1.1g (13.3%)
Grassi
3g (36.1%)
Carboidrati
4.2g (50.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie44kcal
Proteine1.1g
Grassi3.0g
Carboidrati4.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine2%
Grassi totali5%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 44 kcal)

🏃‍♂️Corsa4minuti
🚴‍♀️Ciclismo5minuti
🚶‍♂️Camminare10minuti
🧘‍♀️Yoga16minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Green beans, canned, reduced sodium, cooked, fat added, NS as to fat type offre un apporto di 44 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.1g di proteine, 3g di grassi e 4.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A