String beans

Green beans, canned, reduced sodium, cooked, fat added, NS as to fat type

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías44kcal / 100g
Proteínas1.1g13.3% de la energía
Grasas3g36.1% de la energía
Carbohidratos4.2g50.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total8.3g
Proteínas
1.1g (13.3%)
Grasas
3g (36.1%)
Carbohidratos
4.2g (50.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías44kcal
Proteínas1.1g
Grasas3.0g
Carbohidratos4.2g

% del valor diario recomendado

Energía2%
Proteínas2%
Grasas totales5%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 44 kcal)

🏃‍♂️Correr4minutos
🚴‍♀️Ciclismo5minutos
🚶‍♂️Caminar10minutos
🧘‍♀️Yoga16minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Green beans, canned, reduced sodium, cooked, fat added, NS as to fat type revela un aporte de 44 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.1g de proteínas, 3g de lípidos y 4.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A