Stir-fry and soy-based sauce mixtures

Pork egg foo yung

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie149kcal / 100g
Proteine13.3g50.4% dell'energia
Grassi8.3g31.4% dell'energia
Carboidrati4.8g18.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.4g
Proteine
13.3g (50.4%)
Grassi
8.3g (31.4%)
Carboidrati
4.8g (18.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie149kcal
Proteine13.3g
Grassi8.3g
Carboidrati4.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine27%
Grassi totali13%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 149 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga53minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Pork egg foo yung offre un apporto di 149 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.3g di proteine, 8.3g di grassi e 4.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A