Stir-fry and soy-based sauce mixtures
Pork egg foo yung
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien149kcal / 100g
Protein13.3g50.4% der Energie
Fett8.3g31.4% der Energie
Kohlenhydrate4.8g18.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.4g
Protein
13.3g (50.4%)Fett
8.3g (31.4%)Kohlenhydrate
4.8g (18.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien149kcal
Protein13.3g
Fett8.3g
Kohlenhydrate4.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein27%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 149 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga53Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Pork egg foo yung 149 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.3g Protein, 8.3g Fett und 4.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten