Stir-fry and soy-based sauce mixtures

Pork and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, soy-based sauce

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie145kcal / 100g
Proteine11g44.5% dell'energia
Grassi9g36.4% dell'energia
Carboidrati4.7g19.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.7g
Proteine
11g (44.5%)
Grassi
9g (36.4%)
Carboidrati
4.7g (19.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie145kcal
Proteine11.0g
Grassi9.0g
Carboidrati4.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine22%
Grassi totali14%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 145 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga52minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Pork and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, soy-based sauce mostrano 145 calorie per 100g. Offre 11g di proteine, 9g di grassi totali e 4.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti