Stir-fry and soy-based sauce mixtures

Moo Goo Gai Pan

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie69kcal / 100g
Proteine7.1g49.3% dell'energia
Grassi2.4g16.7% dell'energia
Carboidrati4.9g34.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale14.4g
Proteine
7.1g (49.3%)
Grassi
2.4g (16.7%)
Carboidrati
4.9g (34.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie69kcal
Proteine7.1g
Grassi2.4g
Carboidrati4.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine14%
Grassi totali4%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 69 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare16minuti
🧘‍♀️Yoga25minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Moo Goo Gai Pan contiene 69 kcal. Fornisce 7.1g di proteine, 2.4g di grassi e 4.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A