Stir-fry and soy-based sauce mixtures
Moo Goo Gai Pan
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien69kcal / 100g
Protein7.1g49.3% der Energie
Fett2.4g16.7% der Energie
Kohlenhydrate4.9g34.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt14.4g
Protein
7.1g (49.3%)Fett
2.4g (16.7%)Kohlenhydrate
4.9g (34.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien69kcal
Protein7.1g
Fett2.4g
Kohlenhydrate4.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein14%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 69 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen16Minuten
🧘♀️Yoga25Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Moo Goo Gai Pan enthält insgesamt 69 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.1g Protein, 2.4g Fett und 4.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten