Stir-fry and soy-based sauce mixtures

Chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; soy-based sauce

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie131kcal / 100g
Proteine9.4g38.7% dell'energia
Grassi6.9g28.4% dell'energia
Carboidrati8g32.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.3g
Proteine
9.4g (38.7%)
Grassi
6.9g (28.4%)
Carboidrati
8g (32.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie131kcal
Proteine9.4g
Grassi6.9g
Carboidrati8.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine19%
Grassi totali11%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 131 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga47minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; soy-based sauce contiene 131 kcal. Fornisce 9.4g di proteine, 6.9g di grassi e 8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti