Stir-fry and soy-based sauce mixtures

Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; soy-based sauce

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie133kcal / 100g
Proteine9.6g39.0% dell'energia
Grassi7.2g29.3% dell'energia
Carboidrati7.8g31.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.6g
Proteine
9.6g (39.0%)
Grassi
7.2g (29.3%)
Carboidrati
7.8g (31.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie133kcal
Proteine9.6g
Grassi7.2g
Carboidrati7.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine19%
Grassi totali11%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 133 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; soy-based sauce mostrano 133 calorie per 100g. Offre 9.6g di proteine, 7.2g di grassi totali e 7.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti