Stir-fry and soy-based sauce mixtures

Beef, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; soy-based sauce

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie145kcal / 100g
Proteine10.9g40.8% dell'energia
Grassi8g30.0% dell'energia
Carboidrati7.8g29.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.7g
Proteine
10.9g (40.8%)
Grassi
8g (30.0%)
Carboidrati
7.8g (29.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie145kcal
Proteine10.9g
Grassi8.0g
Carboidrati7.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine22%
Grassi totali12%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 145 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga52minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Beef, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; soy-based sauce mostrano 145 calorie per 100g. Offre 10.9g di proteine, 8g di grassi totali e 7.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti