Stir-fry and soy-based sauce mixtures
Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; soy-based sauce
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie139kcal / 100g
Proteine10.3g40.4% dell'energia
Grassi7.6g29.8% dell'energia
Carboidrati7.6g29.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.5g
Proteine
10.3g (40.4%)Grassi
7.6g (29.8%)Carboidrati
7.6g (29.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie139kcal
Proteine10.3g
Grassi7.6g
Carboidrati7.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine21%
Grassi totali12%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 139 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare33minuti
🧘♀️Yoga50minuti
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; soy-based sauce mostrano 139 calorie per 100g. Offre 10.3g di proteine, 7.6g di grassi totali e 7.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti