Stir-fry and soy-based sauce mixtures
Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; soy-based sauce
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien139kcal / 100g
Protein10.3g40.4% der Energie
Fett7.6g29.8% der Energie
Kohlenhydrate7.6g29.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.5g
Protein
10.3g (40.4%)Fett
7.6g (29.8%)Kohlenhydrate
7.6g (29.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien139kcal
Protein10.3g
Fett7.6g
Kohlenhydrate7.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein21%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 139 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; soy-based sauce zeigen 139 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.3g Protein, 7.6g Fettgehalt und 7.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten