Spreads

Nando's Peri-Peri Mayonnaise Mild 265g

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie236kcal / 100g
Proteine0.7g2.0% dell'energia
Grassi20g57.6% dell'energia
Carboidrati14g40.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.7g
Proteine
0.7g (2.0%)
Grassi
20g (57.6%)
Carboidrati
14g (40.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie236kcal
Proteine0.7g
Grassi20.0g
Carboidrati14.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine1%
Grassi totali31%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 236 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Nando's Peri-Peri Mayonnaise Mild 265g mostrano 236 calorie per 100g. Offre 0.7g di proteine, 20g di grassi totali e 14g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium