Spices and Herbs

Spices, onion powder

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie341kcal / 100g
Proteine10.4g11.5% dell'energia
Grassi1g1.1% dell'energia
Carboidrati79.1g87.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.5g
Proteine
10.4g (11.5%)
Grassi
1g (1.1%)
Carboidrati
79.1g (87.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie341kcal
Proteine10.4g
Grassi1.0g
Carboidrati79.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine21%
Grassi totali2%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 341 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare81minuti
🧘‍♀️Yoga122minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Spices, onion powder offre un apporto di 341 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.4g di proteine, 1g di grassi e 79.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin C