Spices and Herbs

Spices, onion powder

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías341kcal / 100g
Proteínas10.4g11.5% de la energía
Grasas1g1.1% de la energía
Carbohidratos79.1g87.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total90.5g
Proteínas
10.4g (11.5%)
Grasas
1g (1.1%)
Carbohidratos
79.1g (87.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías341kcal
Proteínas10.4g
Grasas1.0g
Carbohidratos79.1g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas21%
Grasas totales2%
Carbohidratos29%

Equivalentes de actividad (Para quemar 341 kcal)

🏃‍♂️Correr31minutos
🚴‍♀️Ciclismo39minutos
🚶‍♂️Caminar81minutos
🧘‍♀️Yoga122minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Spices, onion powder revela un aporte de 341 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.4g de proteínas, 1g de lípidos y 79.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin C