Spices and Herbs
Spices, mace, ground
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie475kcal / 100g
Proteine6.7g7.5% dell'energia
Grassi32.4g36.2% dell'energia
Carboidrati50.5g56.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale89.6g
Proteine
6.7g (7.5%)Grassi
32.4g (36.2%)Carboidrati
50.5g (56.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie475kcal
Proteine6.7g
Grassi32.4g
Carboidrati50.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia24%
Proteine13%
Grassi totali50%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 475 kcal)
🏃♂️Corsa43minuti
🚴♀️Ciclismo54minuti
🚶♂️Camminare113minuti
🧘♀️Yoga170minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Spices, mace, ground mostrano 475 calorie per 100g. Offre 6.7g di proteine, 32.4g di grassi totali e 50.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodiumVitamin ACalciumPotassiumZincMagnesiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti