Spices and Herbs

Spices, dill weed, dried

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie253kcal / 100g
Proteine20g24.9% dell'energia
Grassi4.4g5.5% dell'energia
Carboidrati55.8g69.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale80.2g
Proteine
20g (24.9%)
Grassi
4.4g (5.5%)
Carboidrati
55.8g (69.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie253kcal
Proteine20.0g
Grassi4.4g
Carboidrati55.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine40%
Grassi totali7%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 253 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga90minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Spices, dill weed, dried offre un apporto di 253 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 20g di proteine, 4.4g di grassi e 55.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin CVitamin A