Spices and Herbs
Spices, coriander seed
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie298kcal / 100g
Proteine12.4g14.6% dell'energia
Grassi17.8g20.9% dell'energia
Carboidrati55g64.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale85.2g
Proteine
12.4g (14.6%)Grassi
17.8g (20.9%)Carboidrati
55g (64.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie298kcal
Proteine12.4g
Grassi17.8g
Carboidrati55.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine25%
Grassi totali27%
Carboidrati20%
Equivalenti di attività (Per bruciare 298 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo34minuti
🚶♂️Camminare71minuti
🧘♀️Yoga106minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Spices, coriander seed mostrano 298 calorie per 100g. Offre 12.4g di proteine, 17.8g di grassi totali e 55g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumFiberVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti