Soy and meat-alternative products
Soybean curd, breaded, fried
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie150kcal / 100g
Proteine8.4g31.5% dell'energia
Grassi9.6g36.0% dell'energia
Carboidrati8.7g32.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.7g
Proteine
8.4g (31.5%)Grassi
9.6g (36.0%)Carboidrati
8.7g (32.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie150kcal
Proteine8.4g
Grassi9.6g
Carboidrati8.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine17%
Grassi totali15%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 150 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare36minuti
🧘♀️Yoga54minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Soybean curd, breaded, fried contiene 150 kcal. Fornisce 8.4g di proteine, 9.6g di grassi e 8.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti