Soups, Sauces, and Gravies

Soup, vegetable, canned, low sodium, condensed

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie65kcal / 100g
Proteine2.2g14.5% dell'energia
Grassi0.9g5.9% dell'energia
Carboidrati12.1g79.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale15.2g
Proteine
2.2g (14.5%)
Grassi
0.9g (5.9%)
Carboidrati
12.1g (79.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie65kcal
Proteine2.2g
Grassi0.9g
Carboidrati12.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine4%
Grassi totali1%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 65 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare15minuti
🧘‍♀️Yoga23minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Soup, vegetable, canned, low sodium, condensed offre un apporto di 65 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.2g di proteine, 0.9g di grassi e 12.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin ACalciumPotassiumZincVitamin CFiberIronMagnesium