Soups, Sauces, and Gravies

Soup, pea, split with ham, canned, condensed

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie141kcal / 100g
Proteine7.7g24.2% dell'energia
Grassi3.3g10.4% dell'energia
Carboidrati20.8g65.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.8g
Proteine
7.7g (24.2%)
Grassi
3.3g (10.4%)
Carboidrati
20.8g (65.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie141kcal
Proteine7.7g
Grassi3.3g
Carboidrati20.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine15%
Grassi totali5%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 141 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Soup, pea, split with ham, canned, condensed mostrano 141 calorie per 100g. Offre 7.7g di proteine, 3.3g di grassi totali e 20.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumVitamin CVitamin A