Soups, Sauces, and Gravies

Soup, minestrone, canned, prepared with equal volume water

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie34kcal / 100g
Proteine1.8g24.0% dell'energia
Grassi1g13.3% dell'energia
Carboidrati4.7g62.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale7.5g
Proteine
1.8g (24.0%)
Grassi
1g (13.3%)
Carboidrati
4.7g (62.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie34kcal
Proteine1.8g
Grassi1.0g
Carboidrati4.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine4%
Grassi totali2%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 34 kcal)

🏃‍♂️Corsa3minuti
🚴‍♀️Ciclismo4minuti
🚶‍♂️Camminare8minuti
🧘‍♀️Yoga12minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Soup, minestrone, canned, prepared with equal volume water mostrano 34 calorie per 100g. Offre 1.8g di proteine, 1g di grassi totali e 4.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumVitamin AVitamin C