Soups, Sauces, and Gravies
Soup, minestrone, canned, prepared with equal volume water
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien34kcal / 100g
Protein1.8g24.0% der Energie
Fett1g13.3% der Energie
Kohlenhydrate4.7g62.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt7.5g
Protein
1.8g (24.0%)Fett
1g (13.3%)Kohlenhydrate
4.7g (62.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien34kcal
Protein1.8g
Fett1.0g
Kohlenhydrate4.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein4%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 34 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen3Minuten
🚴♀️Radfahren4Minuten
🚶♂️Gehen8Minuten
🧘♀️Yoga12Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Soup, minestrone, canned, prepared with equal volume water zeigen 34 Kalorien pro 100g. Es liefert 1.8g Protein, 1g Fettgehalt und 4.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten