Soups, Sauces, and Gravies

Soup, hot and sour, Chinese restaurant

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie39kcal / 100g
Proteine2.6g32.1% dell'energia
Grassi1.2g14.8% dell'energia
Carboidrati4.3g53.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale8.1g
Proteine
2.6g (32.1%)
Grassi
1.2g (14.8%)
Carboidrati
4.3g (53.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie39kcal
Proteine2.6g
Grassi1.2g
Carboidrati4.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine5%
Grassi totali2%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 39 kcal)

🏃‍♂️Corsa4minuti
🚴‍♀️Ciclismo4minuti
🚶‍♂️Camminare9minuti
🧘‍♀️Yoga14minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Soup, hot and sour, Chinese restaurant offre un apporto di 39 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.6g di proteine, 1.2g di grassi e 4.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin AFiber