Soups, Sauces, and Gravies

Soup, cream of mushroom, canned, prepared with equal volume low fat (2%) milk

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie65kcal / 100g
Proteine2.4g20.3% dell'energia
Grassi3.6g30.5% dell'energia
Carboidrati5.8g49.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale11.8g
Proteine
2.4g (20.3%)
Grassi
3.6g (30.5%)
Carboidrati
5.8g (49.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie65kcal
Proteine2.4g
Grassi3.6g
Carboidrati5.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine5%
Grassi totali6%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 65 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare15minuti
🧘‍♀️Yoga23minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Soup, cream of mushroom, canned, prepared with equal volume low fat (2%) milk offre un apporto di 65 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.4g di proteine, 3.6g di grassi e 5.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin ACalciumFiberIronMagnesiumSodiumPotassiumZinc