Soups, Sauces, and Gravies

Soup, bean & ham, canned, reduced sodium, prepared with water or ready-to-serve

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie81kcal / 100g
Proteine4.2g22.2% dell'energia
Grassi1g5.3% dell'energia
Carboidrati13.7g72.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.9g
Proteine
4.2g (22.2%)
Grassi
1g (5.3%)
Carboidrati
13.7g (72.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie81kcal
Proteine4.2g
Grassi1.0g
Carboidrati13.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine8%
Grassi totali2%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 81 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga29minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Soup, bean & ham, canned, reduced sodium, prepared with water or ready-to-serve contiene 81 kcal. Fornisce 4.2g di proteine, 1g di grassi e 13.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin ACalciumPotassiumZincVitamin CFiberIronMagnesium