Soups, Sauces, and Gravies

Gravy, unspecified type, dry

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie344kcal / 100g
Proteine13g16.5% dell'energia
Grassi8g10.1% dell'energia
Carboidrati58g73.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale79.0g
Proteine
13g (16.5%)
Grassi
8g (10.1%)
Carboidrati
58g (73.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie344kcal
Proteine13.0g
Grassi8.0g
Carboidrati58.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine26%
Grassi totali12%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 344 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare82minuti
🧘‍♀️Yoga123minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Gravy, unspecified type, dry contiene 344 kcal. Fornisce 13g di proteine, 8g di grassi e 58g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin CIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc